Jestem świeżo po przeczytaniu książki Macieja Łysiaka z kanału Nie słodzę na Youtube. Książka w formie ebooka skierowana jest do osób świeżo po diagnozie cukrzycy typu pierwszego oraz osób z najbliższego otoczenia . Nie jest ona poradnikiem medycznym. To bardziej przewodnik, wprowadzający w zagadnienia związane z chorobą w pierwszym okresie od zachorowania. Autor zwraca się do czytelnika bezpośrednio, jak do chorego na cukrzycę. W ten sposób szybko nawiązujemy kontakt i łatwiej nam zrozumieć co właściwie się stało. Co to jest cukrzyca i jak teraz zmienią się nasze nawyki. To jak rozmowa z przyjacielem , który spokojnie tłumaczy nam niezrozumiałe jeszcze zagadnienia związane zbyciem diabetykiem. Maciej chętnie dzieli się swoimi spostrzeżeniami oraz pokazuje sposoby, jakie przez lata wypracował na radzenie sobie w codziennych sytuacjach. Elektroniczna wersja książki ma wiele zalet. Posiada wiele odnośników do filmów z kanału Nie słodzę . Ebook posiada jeszcze jedną zaletę. Można ją zapisać w naszym telefonie i mieć pod ręką zawszę, kiedy będziemy chcieli wrócić do jakiegoś zagadnienia. Co jakiś czas autor wplata swoje życiowe sytuacje związane z cukrzycą. Opisuje nawet swoje błędy, abyśmy mogli ich uniknąć. Moim zdaniem , najważniejszą częścią książki jest rozdział związany z aktywnością fizyczną . To temat bardzo ważny dla każdego diabetyka lecz często bagatelizowany. Czasami chory na cukrzyce świadomie unika wysiłku fizycznego, aby uniknąć niebezpiecznego stanu hipoglikemii. Maciej opisuje jak sobie z tym poradzić i odpowiednio przygotować się nawet do regularnych wizyt na siłowni. Książka „Cukrzyca typu 1 Jak dobrze zacząć żyć z chorobą” to świetne uzupełnienie i usystematyzowanie naszej wiedzy o cukrzycy. Jest też dobrym poradnikiem dla osób z najbliższego otoczenia chorego.
Książkę możecie nabyć w cenie 59 zł w sklepie nieslodze.com
Polecam Szymon Czapla